Éléments nutritifs VC Cherry Extract Pink Fine Powder naturels de 25% au goût âpre

Description de produit

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Les cerises au goût âpre, également connues sous le nom de cerises aigres, naines ou de Montmorency, sont devenues de plus en plus populaires au cours des deux dernières années. Comparé aux merises, qui tendent à être fraîches apprécié, des cerises au goût âpre sont souvent consommées sèches, congelées ou juiced.

Du jus au goût âpre de cerise est fait à partir du fruit de l'arbre de prunus cerasus, de l'indigène vers l'Asie du sud-ouest et de l'Europe, et est lié à un certain nombre de prestations-maladie intéressantes. Cela dit, quelques variétés au goût âpre de jus de cerise peut contenir des quantités substantielles de sucres supplémentaires. Ainsi, itis raisonnables pour s'attendre aux la plupart des avantages des variétés non sucrées.

Avantages de cerise au goût âpre

1. Riches en éléments nutritifs

Le jus au goût âpre de cerise est riche dans divers éléments nutritifs. Une portion de 8 onces (240-ml) contient 119 calories et le (1) suivant :

Glucides : 28 grammes

Fibre : 5 grammes

Protéine : 2 grammes

Gros : 1 gramme

Vitamine A : 62% du RDI

Vitamine C : 40% du RDI

Manganèse : 14% du RDI

Potassium : 12% du RDI

Cuivre : 12% du RDI

Vitamine K : 7% du RDI

Le jus au goût âpre de cerise contient également un peu de vitamines de B, calcium, fer, magnésium, les graisses omega-3 et omega-6, en plus des antioxydants et d'autres composés salutaires de plante. Comparé aux variétés de merise, les cerises au goût âpre contiennent 20 fois plus de vitamine A, et leurs niveaux antioxydants sont jusqu'à cinq fois plus haut. Une manière simple de dire les cerises au goût âpre des variétés douces est par leur couleur. Les merises tendent à être plus foncées en couleurs, tandis que les cerises au goût âpre maintiennent leur couleur rouge lumineuse après avoir été moissonné.

Maintenez dans l'esprit que quelques variétés de jus au goût âpre de cerise contenir des quantités substantielles de sucres supplémentaires, ainsi optent pour une variété non sucrée.

2. Force d'augmentation de mai et réduire la douleur de muscle

Les personnes physiquement actives peuvent être particulièrement intéressées par l'effet du jus au goût âpre de cerise sur la force musculaire et la douleur. Une majorité d'études ont rapporté des bienfaits. Dans une étude, les coureurs de fond ont bu non plus 24 onces (710 ml) de jus au goût âpre de cerise ou d'un placebo pendant les sept jours amenant aussi bien que le jour derrière une course. Les coureurs donnés le jus de cerise ont éprouvé trois fois moins de douleur pendant et après la course comparée à ceux données le placebo. Dans une autre étude, les coureurs donnés 16 onces (480 ml) de jus de cerise pendant les jours amenant et juste après à un marathon ont éprouvé moins de dommages, de douleur et d'inflammation de muscle. Ils également ont récupéré plus rapidement. On a observé des résultats similaires après avoir complété quotidiennement avec du mg 480 de poudre au goût âpre de cerise. En plus, le jus au goût âpre de cerise et les suppléments peuvent augmenter la force musculaire.

Un groupe des hommes a été indiqué des suppléments au goût âpre de cerise ou un placebo pendant les jours amenant et juste après à un stage de formation intense de résistance. Le groupe au goût âpre de cerise a perdu jusqu'à 4% moins de force musculaire en raison de la formation une fois comparé aux hommes indiqués le placebo. Les suppléments au goût âpre de cerise peuvent également réduire la panne de muscle, douleur de muscle et accélérer la récupération dans les personnes résistance-qualifiées. Bien que la majorité d'études rapportent des bienfaits, des itis importants pour noter que quelques uns n'ont trouvé aucun avantage. Ainsi, plus de recherche est nécessaire sur ce sujet.

3. A pu vous aider à dormir mieux

Le jus au goût âpre de cerise peut être un coffre-fort et une façon efficace de traiter l'insomnie et d'augmenter la quantité de sommeil que vous avez chaque nuit.

C'est parce que les cerises au goût âpre sont naturellement riches en melatonin, une hormone responsable du sleepiness. D'ailleurs, les cerises au goût âpre contiennent une bonne quantité de tryptophane et d'anthocyanines, deux composés qui peuvent aider le corps à créer le melatonin et à rallonger ses effets.

La recherche prouve que le supplément avec du jus au goût âpre de cerise augmente des niveaux de melatonin et d'aides pour améliorer la qualité et la durée de sommeil. Dans une étude, les participants souffrant de l'insomnie ont bu non plus 16 onces (480 ml) de jus au goût âpre de cerise ou le même montant d'un jus de placebo chaque jour pendant deux semaines. Le jus de cerise a augmenté le temps de sommeil par une moyenne de 85 minutes.

Intéressant, le jus au goût âpre de cerise semble être juste comme, sinon plus, efficace à réduire l'insomnie que la valériane et le melatonin — les deux ont plus étudié les produits naturels pour l'insomnie.

4. Peut réduire des symptômes de l'arthrite et de la goutte

Du jus au goût âpre de cerise est souvent prétendu réduire des symptômes d'arthrite, tels que des douleurs articulaires et l'inflammation. Dans une étude, le jus au goût âpre de cerise a réduit certains marqueurs de sang de l'inflammation chez les femmes avec l'ostéoarthrite, le type le plus commun d'arthrite.

Dans une autre étude, les patients qui ont consommé deux 8 onces (240-ml) des bouteilles de journal au goût âpre de jus de cerise ont éprouvé légèrement moins de douleur et de rigidité après six semaines. Cependant, les différences ont observé entre les patients donnés le jus de cerise et ceux données un placebo étaient très petites. Les études ont également regardé l'effet du jus au goût âpre de cerise sur la goutte, d'un type d'arthrite accompagné des attaques répétées du gonflement et de la douleur intense. Le jus au goût âpre potable de cerise semble réduire des taux sanguins d'acide urique un produit chimique qui peut déclencher la goutte quand présent dans trop des fortes concentrations. En outre, plusieurs études indiquent que les personnes avec la goutte qui consomment les cerises ou le jus fraîches de cerise se concentrent sont quotidiennement jusqu'à 50% moins probables pour souffrir d'une attaque. Cependant, tout le nombre d'études sur ce sujet est limité et les la plupart sont d'observation. Ainsi, il est difficile de déterminer si le jus de cerise est la cause des symptômes réduits ou si les personnes avec moins symptômes de goutte sont pour employer des traitements alternatifs comme le jus de cerise.

5. Pourrait favoriser la santé de cerveau

Des désordres dégénératifs de cerveau comme Parkinson et Alzheimer vraisemblablement sont provoqués, en partie, par effort oxydant. Les cerises au goût âpre et leur jus contiennent un grand nombre d'antioxydants et d'autres composés salutaires de plante qui peuvent exercer des effets protecteurs sur des cellules du cerveau. Dans une étude, la consommation de 16 onces (480 ml) de journal au goût âpre de jus de cerise a amélioré les défenses antioxydantes chez les hommes plus âgés et les femmes en bonne santé. Dans une autre étude, des adultes plus âgés avec la démence doux-à-modérée ont consommé non plus 6,5 onces (200 ml) de jus au goût âpre de cerise ou d'un placebo pendant 12 semaines. Les adultes dans le groupe de jus de cerise ont éprouvé des améliorations dans l'aisance verbale et la mémoire à court terme et à long terme, tandis que ceux dans le groupe de placebo n'ont éprouvé aucune amélioration.

6. Peut renforcer le système immunitaire

Le jus au goût âpre de cerise est riche en beaucoup de vitamines, de minerais et de composés salutaires d'usine avérés offrir une poussée à votre système immunitaire. En particulier, les chercheurs croient que le contenu antioxydant élevé des cerises au goût âpre peut aider à empêcher des infections. Par exemple, une étude a recherché l'effet de ce jus sur des symptômes supérieurs de voies respiratoires généralement éprouvés par des marathoniens après une course. Un groupe de coureurs a bu du jus au goût âpre de cerise pendant les jours amenant et juste après à une course de marathon tandis que des autres consommaient un placebo. 50% des coureurs donnés le placebo a développé URTS suivant la course, tandis qu'aucune de ceux dans le groupe au goût âpre de jus de cerise n'a fait.

D'autres avantages potentiels

Le jus au goût âpre de cerise peut offrir un grand choix d'autres prestations-maladie.

Peut se protéger contre le cancer: Certains antioxydants ont trouvé dans la cerise au goût âpre que le jus peut aider à arrêter des gènes impliqués dans la croissance de cancer. Cependant, ceci n'a pas été examiné directement sur des humains encore.

Pourrait réduire la douleur: Le jus au goût âpre de cerise peut aider à réduire la neuropathie périphérique, un type de douleur provoqué par des dommages de nerf.

Peut réduire la tension artérielle: Les études prouvent que la consommation au goût âpre de jus de cerise peut mener aux réductions modestes des niveaux de tension artérielle. A pu vous aider à perdre le poids : On a observé du jus au goût âpre de cerise pour réduire le poids, la graisse de ventre et les taux de cholestérol de sang chez les souris. Cependant, les études humaines sont nécessaires.

Application :

1. Appliqué dans le domaine cosmétique.

2. Appliqué dans le domaine de nourriture, c'est devenu une nouvelle matière première qui a employé dans l'industrie des produits alimentaires et des boissons comme des boissons, des laitages, la nourriture pour bébés, la sucrerie, des gâteaux, la soupe, des condiments, des sauces, le chocolat, la crème glacée et toute autre nourriture saine.

3. Appliqué dans le supplément de soins de santé. incluez la capsule ; masticable ; extrait liquide (teinture) ; forme de poudre.