Le fruit d'aubépine de catégorie comestible extraient la maille de Berry Extract Powder 80 d'aubépine

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Les baies d'aubépine sont des fruits minuscules qui se développent sur des arbres et des arbustes appartenant au genre de crataegus.

Le genre inclut des centaines d'espèces généralement trouvées l'Europe, en Amérique du Nord, et en Asie.

Ces baies riches en élément ont un goût au goût âpre et fort et piquant et une douceur douce. Elles s'étendent en couleurs du jaune à rouge foncé. Pour des centaines d'années, les gens ont employé la baie d'aubépine comme remède de fines herbes pour des problèmes digestifs, des questions de coeur, et l'hypertension. En fait, la baie a été une partie fondamentale de médecine de chinois traditionnel depuis au moins 659 A.D.

9 prestations-maladie potentielles de baie d'aubépine.

1. Chargé avec des antioxydants

La baie d'aubépine est une source riche des polyphénols, qui sont les composés antioxydants puissants trouvés aux usines.

Les antioxydants aident à neutraliser les molécules instables ont appelé les radicaux libres qui peuvent nuire à votre corps quand ils sont présents aux hauts niveaux.

Les radicaux libres peuvent venir de certaines nourritures. Vous pouvez également avoir des niveaux plus élevés de eux en raison de l'exposition aux toxines environnementales telles que la fumée de pollution atmosphérique et de cigarette (source 3Trusted).

Des polyphénols sont associés à de nombreuses prestations-maladie dues à leur activité antioxydante, y compris un plus à faible risque de :

quelques cancers

type - diabète 2

asthme

quelques infections

problèmes de coeur

vieillissement prématuré de peau

Bien que la recherche initiale chez les animaux et les cellules promette, des études plus humaines sont nécessaires pour évaluer les effets des baies d'aubépine sur le risque de la maladie.

2. Mai a les propriétés anti-inflammatoires

La baie d'aubépine peut avoir des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient améliorer votre santé.

La recherche a constaté que l'inflammation chronique est liée avec beaucoup de maladies, y compris le type - 2 diabète, asthme, et certains cancers. Dans une étude chez les souris avec l'affection hépatique, l'extrait de baie d'aubépine a diminué de manière significative des niveaux des composés inflammatoires, menant à l'inflammation et à la blessure réduites de foie.

Dans une étude, les chercheurs ont donné le vitexin — un présent composé dans des feuilles d'aubépine — aux souris dans des conditions respiratoires. Ce traitement a diminué la production des molécules qui déclenchent l'inflammation et ont ramené la réponse des globules blancs à l'inflammation. Ces résultats prometteurs des études animales et de laboratoire suggèrent que le supplément puisse offrir les avantages anti-inflammatoires pour des humains. Cependant, plus de recherche est nécessaire.

3. Hypotension de mai

Dans la médecine de chinois traditionnel, la baie d'aubépine est l'une des nourritures le plus généralement recommandées à aider à traiter l'hypertension. Les études des animaux prouvent que l'aubépine peut agir en tant que vaso-dilatateur, signifiant qu'il peut détendre les vaisseaux sanguins resserrés, abaissant finalement la tension artérielle. Une étude de dix semaines regardée les effets de prendre l'extrait d'aubépine dans 36 personnes avec modérément de la pression artérielle élevée. Les chercheurs ont constaté que ceux prenant à 500 mg du journal d'extrait avaient réduit la tension minimale — le nombre inférieur d'une lecture de tension artérielle.

Dans une étude 2006, les chercheurs ont donné à 1 200 mg d'extrait d'aubépine à 79 personnes avec le type - le diabète 2 et l'hypertension chaque jour pendant 16 semaines. Les personnes qui ont pris l'extrait ont éprouvé plus d'améliorations de tension artérielle que ceux dans le groupe de placebo. Toujours, plus d'études sont nécessaires pour soutenir ces résultats. Il est également important de noter cela utilisant un extrait n'est pas identique que mangeant les baies.

4. Peut réduire des taux de cholestérol de sang

Quelques études indiquent que l'extrait d'aubépine peut améliorer grâce de taux de cholestérol de sang à son contenu de flavonoïde et de pectine. La pectine est un type de fibre impliqué dans le métabolisme de cholestérol. Taux de cholestérol Imbalanced de sang — en particulier hauts triglycérides et bas cholestérol de HDL (bon) — jouez un rôle dans l'athérosclérose, ou l'habillage de plaque dans des vos vaisseaux sanguins. Si la plaque continue à s'accumuler, elle pourrait complètement bloquer un vaisseau sanguin, menant à une crise cardiaque ou à une course. Dans une étude des animaux, les souris qui ont reçu deux doses d'extrait d'aubépine ont eu le total inférieur et cholestérol de LDL (le mauvais), aussi bien que 28-47% niveaux plus bas de triglycéride de foie, comparés aux souris qui n'ont pas reçu l'extrait. De même, une étude de six semaines chez les rats a prouvé que quand des rats ont été alimentés des suppléments de baie d'aubépine, ils avaient sensiblement réduit des niveaux des triglycérides de jeûne et cholestérol de LDL (du mauvais). Pour finir, une étude de six mois dans 64 personnes avec l'athérosclérose a constaté que la prise de l'extrait d'aubépine à une dose de mg 2,3 par livre (mg 5 par kilogramme) de poids corporel a réduit de manière significative l'épaisseur de l'habillage néfaste de plaque dans l'artère carotide.

Bien que cette recherche promette, des études plus humaines sont nécessaires pour évaluer l'effet de l'extrait d'aubépine sur le cholestérol de sang.

5. Utilisé pour faciliter la digestion

Les gens ont employé des baies d'aubépine et les extraient pendant des siècles pour traiter les questions, en particulier l'indigestion et la douleur abdominale digestives. Les baies contiennent la fibre, qui a été avérée faciliter la digestion en réduisant la constipation et en agissant en tant que prebiotic. Prebiotics sont des nourritures qui nourrissent et favorisent les bactéries saines d'intestin, qui sont essentielles à maintenir la digestion saine. Une étude d'observation dans les personnes avec la digestion lente a constaté que chaque gramme supplémentaire de personnes de fibre alimentaire consommées a été associé à une diminution 30 minute du temps entre les défécations. En d'autres termes, plus les personnes de fibre mangeaient, plus fréquemment elles crevées. En plus, une étude de rat a observé que l'extrait d'aubépine a nettement réduit la période de transit d'intestin de la nourriture dans l'appareil digestif. Le temps de transit réduit d'intestin signifie des mouvements de nourriture plus rapidement par l'appareil digestif, qui peut alléger l'indigestion.

En outre, la recherche dans les rongeurs suggère que les composés dans des baies d'aubépine pourraient augmenter la production et l'activité des enzymes digestives — à savoir ceux requis pour la digestion des aliments gras et riches en protéines.

6. Mai a les propriétés anti-vieillissement

Les baies d'aubépine peuvent aider à empêcher le vieillissement prématuré de peau provoqué par la dégradation de collagène due au soleil excessif ou à l'exposition de la lumière UV. Une étude de laboratoire a constaté qu'un mélange d'extrait d'aubépine et de ginseng pourrait empêcher des signes du vieillissement en empêchant la formation de ride et en augmentant l'humidité de peau.

La recherche suggère que cet effet puisse être dû au contenu antioxydant de la baie d'aubépine. Néanmoins, la recherche dans ce secteur est limitée, et les études humaines sont nécessaires.

7. Peut réduire l'inquiétude

Les scientifiques avaient étudié l'aubépine comme thérapie nouvelle potentielle pour des troubles d'anxiété. Dans une étude plus ancienne dans 264 personnes avec l'inquiétude, une combinaison fleur d'extrait d'aubépine, de magnésium, et de Californie de pavot a réduit de manière significative des niveaux d'inquiétude comparés à un placebo. Cependant, elle est peu claire quelle aubépine spécifique de rôle a joué. L'aubépine semble avoir peu d'effets secondaires comparés aux médicaments traditionnels d'anti-inquiétude. C'est des scientifiques d'une raison continuent à la rechercher comme traitement potentiel pour des désordres de système nerveux central tels que l'inquiétude et la dépression. Cependant, ces études ont employé de divers types de produits d'aubépine, pas nécessairement la baie spécifiquement. Plus de recherche est nécessaire. Si vous voulez essayer un supplément d'aubépine pour contrôler votre inquiétude, ne cessez pas d'employer vos médicaments actuels, et soyez sûr de la discuter avec un professionnel de soins de santé à l'avance pour s'assurer qu'il est sûr pour vous.

8. Utilisé pour traiter l'arrêt du coeur

La baie d'aubépine est la plus connue pour son usage dans des contextes traditionnels en traitant l'arrêt du coeur, à côté d'autres médicaments traditionnels. L'arrêt du coeur est une condition en laquelle le coeur ne peut pas correctement pomper le sang. Les études multiples ont suggéré que baie d'aubépine puisse avoir des bienfaits sans effets inverses graves dans les personnes avec l'arrêt du coeur. Les études montrent en grande partie des améliorations dans des symptômes de fonction et de coeur-échec de coeur — comme le manque du souffle et la fatigue. Les chercheurs ont proposé que les composés aient appelé des flavonoïdes dans l'aubépine pourraient être derrière ces bienfaits. Cependant, quelques preuves ont suggéré que l'aubépine puisse être néfaste dans certains cas d'arrêt du coeur. Une étude a trouvé que cela la prise de lui à côté des traitements conventionnels a augmenté le risque que l'arrêt du coeur progresserait.

9. Facile à s'ajouter à votre régime

Il peut être difficile trouver baie d'aubépine à votre épicerie locale. Cependant, vous pouvez pouvoir la trouver aux marchés d'agriculteurs et aux magasins de nourriture biologique de spécialité.

Vous pouvez ajouter l'aubépine à votre régime de plusieurs manières :

Baies crues. Les baies crues d'aubépine ont un goût au goût âpre et légèrement doux et font un grand sur-le-vont casse-croûte. Mais essayez de ne pas manger les graines. Comme des graines de pomme, elles contiennent le cyanure de toxine.

Thé. Vous pouvez acheter le thé d'aubépine de premade ou faire vos propres moyens utilisant les baies sèches, les fleurs, et les feuilles de l'usine.

Confitures et desserts. Dans les États-Unis du Sud-est, les gens transforment généralement des baies d'aubépine en confiture, garniture de tarte, et sirop.

Vin et vinaigre. Des baies d'aubépine peuvent être fermentées dans une boisson alcoolisée savoureuse (pour des adultes) ou un vinaigre savoureux que vous pouvez employer pour faire la sauce salade.

Suppléments. Vous pouvez prendre des suppléments de baie d'aubépine sous une poudre commode, une pilule, ou une forme liquide.

Les suppléments de baie d'aubépine contiennent habituellement la baie avec les feuilles et les fleurs, bien que certains incluent seulement les feuilles et les fleurs.

Fonctions :
1. améliorez le coeur pour fonctionner, pour empêcher et traiter la maladie cardiaque coronaire.
2. l'hypotension, améliorent le métabolisme et empêcher l'athérosclérose.
3. augmentez l'immunité, anti-vieillissement et anti-inflammatoire.
4. éliminez la vue fatiguée, améliorent la vue.
5. ramollissez le capillaire de sang, augmentez la fonction de coeur et résister au cancer.
6. améliorez l'appareil urinaire et empêchez l'infection urinaire.

Application :

1. Appliqué dans le domaine cosmétique ;
2. appliqué dans le fidld pharmaceutique.
3. appliqué dans le domaine de boisson de heathcare.